วัยกลางคนอายุยืนยาวขึ้นอีก 10 ปี แค่เปลี่ยนชนิดอาหารที่ - 404 Not Found

วัยกลางคนอายุยืนยาวขึ้นอีก 10 ปี แค่เปลี่ยนชนิดอาหารที่ - 404 Not Found  วัยกลางคน อายุ  ในหลายๆ คนที่กำลังค้นหาความหมายของชีวิตแต่ละช่วงวัย และยังสนุกกับการแสวงหาศักยภาพต่างๆ เพื่อเติมเต็มความต้องการภายใน แต่สำหรับคนที่เริ่มมีอายุมากขึ้นอย่างช่วงวัยกลางคน อาจจะพบ  อายุพระเทพปี67  Mutual ชวนสำรวจสุขภาพจิตวัยเดอะแบก คำนิยามของคนอายุตั้งแต่ 35-50 ปี หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า 'ช่วงวัยกลางคน' 'คนวัยทำงาน' เป็นประชากรกลุ่มใหญ่สุดในประเทศ มากถึง 44%

อายุเท่าไหร่ ผมเชื่อว่าหลายคนที่ติดตามงานเขียนของผมมานาน จะทราบดีถึงผลงานวิจัยที่พบว่า โดยเฉลี่ยแล้วความสุขของคนเราจะมีค่าต่ำที่สุดตอนประมาณอายุ 40 กว่าๆ Midlife Crisis. Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคนช่วงอายุ 40-60 ปี เกิดจากการเปลี่ยนแปลง เช่น สภาพความเสื่อมของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน รวมถึงความเครียด.

เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นความสำเร็จ! ทำความรู้จักและเตรียมรับมือกับ 'วิกฤตก่อนวัยกลางคน' ระหว่างอายุ 25-35 ปี. พัฒนาการวัยผู้ใหญ่ตอนกลาง และการส่งเสริมพัฒนาการ; พัฒนาการวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย หรือวัยสูงอายุ และการส่งเสริมพัฒนาการ. Review Erikson's 8